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"E contareis para vós, desde o dia seguinte ao primeiro dia festivo, desde o dia em que tiverdes trazido o Omer da movimentação - sete semanas completas serão. Até o dia seguinte da sétima semana contareis 50 dias, e então oferecereis oblação nova (de trigo) ao Eterno". (Levítico 23:15-16) Sefirat HaOmer, a contagem do Omer, que começa na noite após o primeiro dia de Pessach e termina em Shavuot, inicialmente, era celebrada com dias de júbilo e alegria entre o povo de Israel. Durante estes dias, a cada noite, contamos um dia adicional, e o objetivo desta contagem é crescer espiritualmente. Cada dia, de acordo com a Cabalá, é um bom atributo que devemos adquirir, ou dito de outra forma, um aspecto que devemos corrigir. O objetivo desta contagem é a festa de Shavuot, na qual devemos atingir o nível espiritual mais elevado, de modo a sermos dignos de receber a Torá. Por exemplo, o primeiro dia da contagem é representado pelo atributo de "a Benevolência da Benevolência" (Chesed SheVaChesed). Benevolência, está relacionado ao amor ao próximo, portanto, o desafio deste dia é tentar melhorar este aspecto da nossa personalidade.